ぎっくり腰

✓急な動きやふとした動きでぎっくり腰になったことがある

✓腰の痛みが強くて起き上がることができない

✓ぎっくり腰を定期的に繰り返している

✓常に腰が重だるく、不安がある

✓ぎっくり腰を経験してから慢性的に腰が痛む

ぎっくり腰とは、腰痛の分類では、急性腰痛症に分けられ、突然腰に疼痛が出る疾患で関節捻挫・筋肉損傷・筋膜炎症などの症状を指します。

一般的に知られている原因は、重い物を持ち上げた時など急激に腰に痛みが走り、立ち上がりや歩行も困難な状態になることもあります。

激しい痛みが出る症状から欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれています。

ぎっくり腰が起こる意外な原因として骨格の歪み、腰部の筋力低下、過度な筋肉への負担などがあります。

生活中に起きるものとして、何気ない動作・荷物を持ち上げた時のくしゃみ・体を勢いよく起こした時・うがいなどで前かがみになった時・運動時に急に動いた時などが挙げられます！

痛み止めによる一時的な状況改善を希望される方の場合、病院で診断を受ける必要があります。

一時的な除痛と保存療法による患部への負担減で腰部に発生した断裂・炎症が自然と治癒していくのを待つというのが病院で主に提供されている腰部に対するアプローチになります！

痛み止めは目先の痛みを緩和するという点では、非常に効果的ですが、炎症がなくなるわけではありません。

また、筋肉に柔軟性が足りていないなど筋膜に断裂・炎症が発生してしまった元々の原因がなくなったわけではないのに同じ生活をしている場合、再発が起こりやすいので留意が必要です！

自宅でストレッチを行うことで、腰の筋肉の負担を軽減することができます！

ストレッチを行うことで筋肉の柔軟性が保たれ、新しい筋肉の断裂が生まれるリスクを下げることができます。

しかし、痛みを感じられている方の筋膜にはすでに筋膜の断裂・炎症が生まれており、これらはストレッチだけで治るわけではありません。

誤った方法でストレッチを行ってしまった場合、断裂・炎症が悪化してしまうケースもございます。悪化する前に専門家に相談して適切な治療を行うようにしましょう！！

腰の痛みがあることで日常生活を送る上で不便を感じているという方にとってオススメなのが整骨院での施術です。

整骨院での施術では、電気機器を利用することで炎症の早期回復を促すことができます。また、筋肉の柔軟性の確保をするためのマッサージや歩き方、姿勢などの骨格・骨盤へのアプローチを行うことも整骨院の特徴です！

整骨院での治療を行う際の留意点として、治療内容や利用している電気機器などが整骨院によってバラバラであることが挙げられます。

ぎっくり腰の治療を行う場合、どの整骨院に通うかが大事になります！

当院では、最初にぎっくり腰の根本原因となっている筋肉を特定するため、筋肉を細かく検査します！

多くのぎっくり腰では、腰椎周辺に炎症がみられることが多く、場所を特定するためには最新電気機器（ハイボルテージ）を用いて状態を確認していきます！

ぎっくり腰は、日常生活での癖や姿勢、動作が大きく関わってくるので、骨盤や背骨に歪みがある状態だと繰り返し筋肉の間違った箇所に負担がかかり続け、症状を繰り返しやすくなってしまいます！

そこでリーフ整骨院では、骨盤・背骨の歪みを整えることで根本からアプローチしていきます！

当院では骨盤や背骨を整えることでぎっくり腰を繰り返しずらい身体を作ると同時に、歪みの影響で生まれる痛み・症状緩和図っていきます！

骨盤などを調整した後、骨盤や腰を支えてくれる深部筋肉（インナーマッスル）を検査させて頂きます！

その理由は、インナーマッスルが弱ってしまうと、姿勢を保持することが困難となるからです。

インナーマッスルを鍛えるための複合高周波EMS機器を導入しており、電気の力で楽にインナーマッスルを鍛えることが出来ます！

さらには、生活での過ごし方、注意点などもお伝えさせて頂くことで根本治療を目指しております！

腰痛を繰り返している方、ぎっくり腰でお悩みの方は諦めないでかなで整骨院までご相談ください！！