梨状筋症候群

梨状筋症状群とは?

 

症状は大きく分けて4段階に分かれます。

①睡眠中に太ももやふくらはぎがつったり、だるさを感じたりする

 

②坐骨神経に沿った部分に痛みが起こる。

腰に出ることが多いが、徐々に下肢全体が痛くなる

 

③②の部分にしびれが起きてくる

④患部に直接触れても服の上から触っているような感覚異常が起こる

日常生活に支障をきたしやすい症状ですので、もしあなたが梨状筋症候群の症状でお悩みであれば一人で悩まずお気軽にご相談ください!

梨状筋症候群に対する3つのアプローチ

<整形外科でのアプローチ方法>

整形外科では、X線やMRI検査を行い、症状によっては神経ブロック注射や手術を行うこともあります。

整体院や整骨院では、症状がある部分に電気を流したり、マッサージを行ったりして経過をみることが多いようです。

症状が軽い場合は整形外科や一般的な整骨院などで梨状筋症候群が改善される場合もありますが、実際には

・シビレが治らない

・痛みが治まらないのに、いつまでも同じ施術しかされない

・どのくらい通えば良いか分からず不安だ

と悩まれている方も多いようです。

 

<セルフケアのアプローチ方法>

現状は痛みが出ておらず、梨状筋症候群を予防したい方にはセルフケアがおすすめです。

少しの時間セルフケアを行うだけでも筋肉の緊張が取れ、予防に繋がります。

しかし予防に過ぎないので梨状筋症候群になってしまった方は無理せずにお近くの専門家に相談してくださいね!

 

<整骨院でのアプローチ方法>

根本の原因を突き止め治していきたい方は整骨院での施術がオススメです!しかし、院によって治療機器がバラバラであったり、施術メニューが異なるのでどの整骨院に通うかがとても大切です。

かなで整骨院での施術

かなで整骨院では、梨状筋症候群の改善に際して痛みが強い患部のみでなく、その周辺の筋肉にもアプローチして施術を行うことを大切にしています!

なぜなら梨状筋症候群は、坐骨神経が筋肉で圧迫されて起きている症状なのでそもそも梨状筋が緊張し、神経が圧迫されてしまう原因は骨盤の前傾・後傾/腰椎椎間板ヘルニア/腰部脊柱管狭窄症などであることが多いです。

当院では痛みの原因を見極め、原因に対して的確な施術を行うことで辛い症状を一日でも早く改善に導くように努めています。

梨状筋症候群でお困りの方はかなで整骨院グループにご相談ください!

よくある質問

【Q】梨状筋症候群とはどんな症状ですか?

【A】梨状筋症候群はお尻の筋肉によって神経が圧迫され、足にしびれや痛みが出る状態です。

梨状筋症候群はお尻から太もも、ふくらはぎにかけてしびれや痛みが広がることがあり、坐骨神経痛の一つとして知られています。

【Q】梨状筋症候群はなぜ起こるのですか?

【A】梨状筋症候群はお尻の筋肉の緊張によって神経が圧迫されることで起こります。

長時間の座り姿勢や運動不足、姿勢の崩れによってお尻の筋肉が硬くなり、神経に負担がかかることで発症することがあります。

【Q】梨状筋症候群を放っておくとどうなりますか?

【A】梨状筋症候群を放置するとしびれや痛みが悪化することがあります。

神経への圧迫が続くことで症状が広がったり、長時間座るのがつらくなるなど日常生活に影響が出ることがあります。

【Q】梨状筋症候群はどれくらいで良くなりますか?

【A】梨状筋症候群の改善期間は状態によりますが、数週間〜数ヶ月が目安です。

筋肉の緊張が原因の場合は比較的改善しやすいですが、生活習慣や姿勢の影響が続くと長引くこともあります。

【Q】梨状筋症候群は整骨院で対応できますか?

【A】梨状筋症候群は整骨院で筋肉の緊張や姿勢を整えることで改善をサポートできます。

お尻だけでなく骨盤や全身のバランスが関係していることも多く、体の状態を整えることで神経への負担を軽減し、再発予防にもつながります。

本記事の文責

執筆者:古正 勇人

【経歴】

2012年3月 学校法人平成医療学園 横浜医療専門学校卒業

2012年4月 株式会社メディカルアーツ入社
2016年 リーフ整骨院井土ヶ谷院 院長

2022年 リーフ整骨院二俣川院 院長

2025年 整骨院事業部 副部長

2026年~ 整骨院事業部 部長

株式会社メディカルアーツ事業部部長/業界歴14年

【国家資格】
柔道整復師 取得/ハルビン医科大学 人体解剖研修 修了

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土曜 9:30-17:00

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